O treinamento de força pode tornar a distribuição de energia durante a corrida mais eficaz, melhorando o desempenho geral, explica Bruno BedoTreinamento de força pode melhorar o desempenho em corridas de longa distância
O treinamento de força pode tornar a distribuição de energia durante a corrida mais eficaz, melhorando o desempenho geral, explica Bruno Bedo
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